マタニティ– category –

温かいとろ〜りチーズに、パンや野菜、お肉などをたっぷり絡めていただくチーズフォンデュ。パーティーや寒い季節にもぴったりの、みんなでワイワイ楽しめる美味しい料理ですよね！ 妊娠中、美味しいものを食べるのは毎日の楽しみの一つですが、「これは食...

こんにちは！妊娠中の皆さん、毎日の食事には気を使っていますよね。「これは食べても大丈夫かな？」「あれは避けた方がいいんだっけ？」と、色々な情報があってちょっぴり混乱してしまうこともあるかもしれません。 美味しいものがたくさんのこの時期、特...

新しい命を授かり、喜びと共に始まるマタニティライフ。この大切な時期は、普段以上に食事の内容に気を配る必要がありますよね。「これは食べても大丈夫？」「あれは避けた方がいい？」と、食品選びに悩むことも多いのではないでしょうか。 特に、パスタや...

妊娠中は、お母さんの体だけでなく、お腹の赤ちゃんのためにも水分補給がとっても大切です。でも、「これって飲んでも大丈夫？」「カフェインの量は？」など、飲み物について気になることも多いですよね。 今回は、妊婦さんにおすすめの飲み物と、避けた方...

妊娠中のプレママの皆さん、こんにちは！赤ちゃんのことを考えると、毎日の食事にも一層気を使いますよね。「これは食べても大丈夫？」「赤ちゃんに影響はない？」と、食材ひとつひとつに気を配る方も多いのではないでしょうか。 栄養満点で美味しいサーモ...

わが子の可愛らしい姿、成長の記録、たくさんの人とシェアしたい！その気持ち、とってもよく分かります😊 特にインスタグラムなどのSNSは、手軽に発信できて、友人や家族からの「いいね！」やコメントも嬉しいですよね。 でも、ちょっと待って！赤ちゃんの...

こんにちは！プレママの皆さん、そしてご家族の皆さん。妊娠中の食事って、気になることがたくさんありますよね。「これは食べてもいいのかな？」「赤ちゃんに影響はないかな？」と、日々悩むことも多いのではないでしょうか。 特に、普段大好きでよく食べ...

ゴールデンウィークですね！待ちに待った大型連休ですが、妊婦さんにとっては体調の変化や体の負担が気になる時期でもあります。 この貴重な期間を、無理なく、そしてお腹の赤ちゃんとの時間を大切にしながら過ごすためのアイデアをご紹介します。人混みを...

こんにちは！プレママ（もうすぐママになる方）や、そのご家族の皆さん 😊 妊娠中の体の変化には、本当に驚かされることばかりですよね。つわりがおさまったと思ったら、今度は強烈な眠気…！「赤ちゃんのためにも休まなきゃ」と思ってお昼寝してみても、な...

プレママの皆さん、こんにちは！ 妊婦健診でのエコー（超音波）検査、お腹の中の赤ちゃんの様子が見られる、毎回ドキドキワクワクする時間ですよね！「元気に動いてるかな？」「どっちに似てるかな？」なんて、想像が膨らみます。 でもその一方で、検査中...