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プレママの皆さん、こんにちは！ 赤ちゃんがお腹の中でスクスク育っていくのは、本当に嬉しいことですよね。でも、その一方で、体のあちこちに不調が出てくることも…。特に多くのママが悩まされるのが「腰痛」ではないでしょうか？ 「立ち上がる時にズキッ...

プレママの皆さん、こんにちは！  妊娠27週、妊娠後期に突入ですね！お腹の赤ちゃんもぐんぐん成長し、ママの体も大きく変化するこの時期。「最近、食べても食べてもお腹が空く…」「甘いものやしょっぱいものが無性に食べたい！」と感じている方も多いので...

妊娠が分かったら、食事や生活習慣など、これまで以上に体に気を遣うようになりますよね。その中でも、「お酒」については、「もう全く飲めないの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 これまでお酒が好きだった方にとっては、我慢するのが...

妊娠後期に入ってくると、いよいよ出産本番が近づいてきた！という実感が湧いてきますよね。その中でも、「いつ陣痛が来ても大丈夫なように準備しておかなきゃ！」と、出産入院バッグの準備に取り掛かる方も多いのではないでしょうか。 でも、いざ準備を始...

こんにちは！妊娠中期を迎えられた皆さん、体調はいかがですか？ つわりが落ち着いてきて、「赤ちゃんのためにも、バランスの良い食事をしっかり摂らなくちゃ！」と考えている方も多いのではないでしょうか。一方で、お腹が大きくなってくると、キッチンに...

妊婦健診のたびに、ドキドキしながら血圧を測る時間…。「正常値でありますように！」と毎回願っている妊婦さんは多いのではないでしょうか。 私も、健診で一度血圧がいつもより高いと言われたことがあり、その時は一瞬ヒヤッとしました。幸い、しばらく休...

妊娠が分かって、お腹の中で新しい命が育っていることに喜びを感じる日々。同時に、赤ちゃんの健康について、漠然とした不安を感じることもありますよね。そんな中で、「出生前診断」について調べる方もいらっしゃるかと思います。 私も、妊婦さんの採血だ...

妊娠が分かって、赤ちゃんの誕生を楽しみにする一方で、「お腹の赤ちゃんは元気に育ってくれているかな？」「何か病気や障害はないかな？」と、赤ちゃんの健康について気になる妊婦さんは多いのではないでしょうか。 そんな中で、最近よく耳にするようにな...

妊娠が分かって、赤ちゃんを迎える準備を進める中で、「そういえば、育児休業の申請っていつまでにすれば良いんだろう？」「会社にはいつ伝えれば良いのかな？」と気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 特に初めて育児休業を取得する場合...

妊娠中の食事って、これまで以上に気を使いますよね。「これは食べても大丈夫かな？」「これは避けた方がいいって聞いたけど…」と、一つ一つ確認しながら食事をしている方も多いのではないでしょうか。 特に、「チーズ」については、「妊娠中は避けた方が...