9月21日の相葉マナブでは、マナブ！旬の産地ごはん～ピーマン～として、無限ピーマンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
無限ピーマンのレシピ
材料
ピーマン
ツナ
ごま油
しょうゆ
和風顆粒だし
作り方
①ピーマンは縦半分に切り、ヘタに部分をV字に切り込みを入れ、ヘタと種を取る。
縦に繊維に沿って切る。
②ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱する。
③ツナ、ごま油、しょうゆ、和風顆粒だしを加えて混ぜる。
④器に盛って完成。
まとめ
相葉マナブの情報です。
9月21日の相葉マナブでは、マナブ！旬の産地ごはん～ピーマン～として、無限ピーマンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
ピーマン
ツナ
ごま油
しょうゆ
和風顆粒だし
①ピーマンは縦半分に切り、ヘタに部分をV字に切り込みを入れ、ヘタと種を取る。
縦に繊維に沿って切る。
②ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱する。
③ツナ、ごま油、しょうゆ、和風顆粒だしを加えて混ぜる。
④器に盛って完成。
相葉マナブの情報です。