【あさイチ】れんこん肉だんごスープのレシピ!脇雅世【1月16日】

1月16日のあさイチでは、脇雅世さんが、れんこん肉だんごスープの作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

れんこん肉だんごスープのレシピ

 

材料

れんこん(食べやすい大きさに切る) 75g

【A】

豚ひき肉 75g

ねぎ(みじん切り) 大さじ1

塩 1つまみ

こしょう 少々

 

【B】

水 350ml

チキンスープの素(中華風) 小さじ1/2

塩 小さじ1/3

酒 大さじ1

しょうゆ 少々

生しいたけ(薄切り) 1~2枚

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春雨(乾) 10g

絹さや(細切り) 4~5g

 

作り方

①ポリ袋にれんこんを入れ、棒などでたたいて細かくしたら、Aを加えてよく混ぜる。

 

②鍋にBを入れ、煮立たせる。

(1)の袋の端を切って、大きめの一口サイズの肉だねをつまみ出しながら加え、中火で約3分間煮る。

 

③水にくぐらせた春雨を調理バサミで切って鍋に加え、絹さやを加えてサッと煮たら完成。

 

 

まとめ

簡単に作れておすすめ。