【あさイチ】ズッキーニでボンゴレのレシピ!片岡護【4月28日】

4月28日のあさイチでは、片岡護さんが、ズッキーニでボンゴレの作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

ズッキーニでボンゴレのレシピ

 

材料(1人分)

あさり(殻付き/砂抜きをしておく) 150~200g

ズッキーニ 50g

パセリ(みじん切り) 大さじ1

青じそ(せん切りにする) 5~6枚

にんにく(みじん切り) 小さじ1

赤とうがらし(種を取り除く) 1/2本

フェデリーニ(直径約1.4mmのパスタ※細めがおすすめ) 70~80g

白ワイン 30~40ml

オリーブ油 大さじ2

塩 適量

こしょう 少々

 

作り方

①ズッキーニは5mm厚さの輪切りにしてから5mm幅の棒状に切る。

 

②フライパンにオリーブ油、にんにく、赤とうがらしを入れ、弱火で香りをたたせる。

にんにくに色がつき始めたら、①、塩(1つまみ)、こしょう(少々)を入れ、油がまわる程度にサッと炒める。

 

③あさり、白ワイン、パセリを加えてふたをし、あさりの口が開くまで中火にかける。

 

④鍋に湯を沸かす。湯量の0.3%の塩を加え、パスタを袋の表示時間より1分間短くゆでる。

 

 

⑤③のあさりの口が開いたら、ふたを取って2分間ほど軽く煮詰める。

 

⑥④を加え、1分間ほど絡め、味をみて、塩で調える。

器に盛りつけ、青じそ、パセリのみじん切り(分量外)を散らし、オリーブ油(分量外)をかけて完成。

 

まとめ

あさイチのレシピ。