【あさイチ】あずき茶のレシピ!むくみ対策におすすめ【6月26日】

6月26日のあさイチでは、小豆茶の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

あずき茶のレシピ

 

材料

小豆 大さじ6(100g)

水 1リットル

 

作り方

①小豆を洗って水気を拭き取る。

 

②フライパンで弱火~中火で3分ほどいる。

 

③小豆の色が少し濃くなったら、鍋に移して水を入れ、蓋をせず30分ほど弱火で煮出す。

 

 

④ざるを使って小豆をこし、コップに入れて完成。

 

まとめ

あさイチのレシピ。