【あさイチ】夏野菜たっぷり じゃがいもの冷製スープのレシピ!大宮勝雄【7月28日】

7月28日のあさイチでは、大宮勝雄さんが、夏野菜たっぷり じゃがいもの冷製スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

夏野菜たっぷり じゃがいもの冷製スープのレシピ

 

材料(2人分)

【A】

じゃがいも(皮をむき、1cm角に切る) 200g

バター 10g

牛乳 30ml

 

【B】

とうもろこし(実を包丁でそぎ取る) 50g

ズッキーニ(縦四つ割りにし、いちょう型の薄切りにする) 30g

ブロッコリー(小房に分ける) 30g

かぼちゃ(薄切り) 30g

たまねぎ(1cm四方に切る) 20g

ミニトマト(竹串で数か所穴を開ける) 15g(4コ)

 

牛乳 170ml

オリーブ油 適量

塩 適量

こしょう 適量

 

作り方

①スープをつくる。

【A】と塩(3つまみ)、こしょう(少々)を耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に5~6分間かける。熱いうちに、マッシャーなどでじゃがいもを潰す。

 

②ボウルごと氷水にあて、冷やしながら牛乳を数回に分けて加えてのばす。

冷蔵庫でしっかりととろみがつくまで冷やす。

 

③【B】を別の耐熱ボウルに入れ、塩・こしょう(各少々)とオリーブ油(20ml)をかけてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に5分間かける。

かたい野菜に火が通っていたら、冷ましておく。

 

 

④器に冷やした②を注ぎ、③を盛る。仕上げにオリーブ油を回しかけて完成。

 

まとめ

あさイチのレシピ。