【あさイチ】焼きブリ大根のレシピ!小林雄二【11月20日】

11月20日のあさイチでは、小林雄二さんが、焼きぶり大根の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

焼きブリ大根のレシピ

 

材料(2人分)

ぶり(切り身) 300g

大根 400g

大根の葉 適量(食べやすい長さに切り、サッとゆでる)

水 300ml

塩 適量

ごま油 小さじ2

 

【A】

酒 100ml

しょうゆ 100ml

みりん 100ml

砂糖 50g

 

作り方

①大根は縦半分に切る。それぞれを長めの半月形に薄切りにする。(スライサーでもよい)

 

②フライパンにごま油をひいて温める。

①を入れて、塩(少々)をふって一混ぜし、焼き色がつくまで強めの中火で焼く。端に寄せ、ぶりに塩(少々)をふり、塩をふった面を下にして置く。大根を炒めながら、ぶりにも両面、焼き色をつける。

 

③【A】を混ぜ、砂糖を溶かす。

 

④②に水と③を加え、中火で5分から10分ほど煮る。 ※5分であっさり。煮れば煮るほど味が濃くなるので好みで加減する。

 

 

⑤器に盛りつけ、大根の葉を④の煮汁にくぐらせてから添えて完成。

 

まとめ

あさイチのレシピ。