【あさイチ】サーモンのマリニエールのレシピ!秋元さくら!KiraKiraキッチン【12月16日】

12月16日のあさイチでは、KiraKiraキッチン!クリスマスレシピとして、秋元さくらさんが、サーモンのマリニエールの作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

サーモンのマリニエールのレシピ

 

材料(2人分)

サーモン(切り身)(皮と骨を取り除く)(※アトランティックサーモン推奨) 2切れ(100g)

塩 小さじ1/2

こしょう 適量

小麦粉 適量

油 大さじ1+1/2

たまねぎ(みじん切り) 1/4コ

にんにく(みじん切り) 1/2かけ

にんじん(みじん切り) 30g

塩(炒め用) ひとつまみ

バター 10g

マッシュルーム(薄切り) 3コ

あさり水煮缶(内容量65g・固形30g) 1缶

トマト(1cm角) 1/2コ

生クリーム(脂肪分35%程度) 50ml

バジルの葉(ちぎる) 5枚

 

作り方

①サーモンは大きければ半分に切り、塩(小さじ1/2)・こしょうを振り、小麦粉を薄くまぶす。フライパンに油を敷き、サーモンを入れて中火にかける。2分半ほど焼いたら上下を返し、さらに1分ほど焼いて取り出す。フライパンを拭く。

 

②フライパンを中火にかけ、バター、たまねぎ、にんにく、にんじん、塩(ひとつまみ)を入れ、たまねぎが透明になるまで1分ほど炒める。マッシュルームを加え、1分ほど炒める。

 

 

③あさりの水煮を缶汁ごと入れ、生クリーム、トマトを加え、焼いたサーモンを戻し入れる。バジルの葉を加え、サーモンの上下を返しながら1分から1分半ほど煮る。

 

④皿に、サーモンを盛り、ソースをかける。バジルの葉(分量外)を添えて完成。

 

まとめ

あさイチのレシピ。