
12月16日のあさイチでは、KiraKiraキッチン!クリスマスレシピとして、秋元さくらさんが、サーモンのマリニエールの作り方を教えてくれましたので紹介します。
サーモンのマリニエールのレシピ
材料(2人分)
サーモン(切り身)(皮と骨を取り除く)(※アトランティックサーモン推奨) 2切れ(100g)
塩 小さじ1/2
こしょう 適量
小麦粉 適量
油 大さじ1+1/2
たまねぎ(みじん切り) 1/4コ
にんにく(みじん切り) 1/2かけ
にんじん(みじん切り) 30g
塩(炒め用) ひとつまみ
バター 10g
マッシュルーム(薄切り) 3コ
あさり水煮缶(内容量65g・固形30g) 1缶
トマト(1cm角) 1/2コ
生クリーム(脂肪分35%程度) 50ml
バジルの葉(ちぎる) 5枚
作り方
①サーモンは大きければ半分に切り、塩(小さじ1/2)・こしょうを振り、小麦粉を薄くまぶす。フライパンに油を敷き、サーモンを入れて中火にかける。2分半ほど焼いたら上下を返し、さらに1分ほど焼いて取り出す。フライパンを拭く。
②フライパンを中火にかけ、バター、たまねぎ、にんにく、にんじん、塩(ひとつまみ)を入れ、たまねぎが透明になるまで1分ほど炒める。マッシュルームを加え、1分ほど炒める。
③あさりの水煮を缶汁ごと入れ、生クリーム、トマトを加え、焼いたサーモンを戻し入れる。バジルの葉を加え、サーモンの上下を返しながら1分から1分半ほど煮る。
④皿に、サーモンを盛り、ソースをかける。バジルの葉(分量外)を添えて完成。
まとめ
あさイチのレシピ。
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