
1月27日のあさイチでは、竹財輝之助さんが、パリパリチキンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
パリパリチキンのレシピ
材料(2人分)
鶏もも肉 1枚(300g)
こしょう 少々
にんにく 1かけ(つぶす)
ローズマリー 1本
ミニトマト 6コ
塩 適量
作り方
①鶏もも肉は余分な脂と筋を取り除き、厚さを均一にする。紙タオルで水けをしっかりとふき取る。冷たい状態のフライパンに、皮を広げてしっかり密着させるようにのせ、塩(小さじ1/3)とこしょうをふる。
②弱めの中火にかけ、じっくりと30分間焼く。途中、10分ほどして鶏肉から脂が出てきたら、にんにくとローズマリーを加える。出てきた脂と絡めながら、鶏肉に香りを移していく。
③30分焼いて皮がパリパリになったら上下を返して火を止め、そのまま5分間ほどおいて余熱で肉に火を通す。
④ソースを作る。鶏肉を取り出したフライパンに残った脂とミニトマトを入れ、弱めの中火で炒め合わせる。ミニトマトが少し崩れてきたら、塩少々で味を調える。
⑤鶏肉を食べやすい大きさに切って皿に盛りつけ、上から(4)のトマトソースをかければ完成。
まとめ
あさイチのレシピ。
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