
4月22日のあさイチでは、黄川田としえさんが、焼きタコライスの作り方を教えてくれましたので紹介します。
焼きタコライスのレシピ
材料(2人分)
ご飯(温かいもの) 300g(茶わん2杯分)
ピザ用チーズ 80g
レタス(ザク切り) 2枚
トルティーヤチップス(市販) 適量
【A:タコスミート】
豚ひき肉 200g
新たまねぎ(粗みじん切り) 50g(約1/4個)
にんにく(すりおろす) 1/2かけ
カレー粉 大さじ1/2
酒 大さじ1
トマトケチャップ 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
【B:フレッシュサルサ】
アボカド(1cm角に切る) 1/2個
ミニトマト(4等分に切る) 6個
新たまねぎ(5mm角に切る) 25g(約1/8個)
パクチー(2cm幅に切る) 3~5本
レモン汁 大さじ1
塩 1つまみ
黒こしょう(粗びき) 少々
作り方
① フライパンに【A】の材料をすべて入れ、木べらでよく混ぜ合わせる。中火にかけ、焼き付けるように炒めながらひき肉に火を通す。
② 炒めた肉をフライパンの端に寄せ、中央を円形に開ける。余分な脂があれば紙タオルで拭き取る。肉の内側に沿うようにしてチーズを広げ、中央にご飯を山形に入れる。ふたをして、チーズが溶けるまで加熱し、火を止める。
③ フレッシュサルサを作る。ボウルに【B】の材料をすべて入れ、崩さないようにさっくりと和える。
④ 2のフライパンにトルティーヤチップスをのせ、そのまま食卓へ。器にレタス、チーズと絡んだ肉、ご飯を盛り、3のサルサをのせて完成。
まとめ
あさイチのレシピ。
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