【あさイチ】とろろ豚汁(長芋シャキ&トロ)のレシピ!笠原将弘【5月7日】

5月7日のあさイチでは、笠原将弘さんが、長芋シャキ&トロ!とろろ豚汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

長芋シャキ&トロ!とろろ豚汁のレシピ

 

材料(2~3人分)

長芋 200g

豚バラ肉(薄切り) 150g

しいたけ 2枚

ねぎ 1/3本

豆苗 1/3パック

だし 600ml

片栗粉 大さじ1

塩 少々

七味とうがらし お好みで

 

【A】

みそ 大さじ3

みりん 大さじ1

しょうゆ 小さじ1

 

作り方

① 長芋はきれいに洗ってひげ根を除く。全体の1/3量は皮をむいてから包丁で細かくたたき、塩を少々混ぜておく。残りの2/3量は皮つきのまま一口大に切る。

 

② 豚バラ肉は5〜6cm幅に切り、全体に片栗粉をまぶす。沸騰したお湯でサッとゆでて取り出し、水けをきっておく。

 

 

③ 鍋にだし、1で一口大に切った皮つきの長芋、薄切りにしたしいたけ、斜め薄切りにしたねぎを入れて強火にかける。沸騰したら豆苗と2の豚肉を加えてサッと煮る。

 

④ 材料A(みそ、みりん、しょうゆ)を加えて味を調える。

 

⑤ 器に盛りつけ、仕上げに1でたたいておいた長芋をのせる。お好みで七味とうがらしをふって完成。

 

まとめ

あさイチのレシピ。