10月8日のあさイチでは、お昼ご飯革命として、北斗晶さんが、アボカドトマトナムルの作り方を教えてくれましたので紹介します。
アボカドトマトナムルのレシピ
材料(2人分)
トマト 1個
アボカド 1個
ちくわ 3本
【A】
にんにくチューブ 小さじ1
ごま油 大さじ1
白だし 小さじ1
白ごま 大さじ2
塩昆布 10～15g
作り方
①トマトとアボカドは2㎝角程度に、ちくわは斜め切りにする。
②【A】を加えて混ぜる。
③器に盛って完成。
まとめ
あさイチのレシピ。
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10月8日のあさイチでは、お昼ご飯革命として、北斗晶さんが、アボカドトマトナムルの作り方を教えてくれましたので紹介します。
トマト 1個
アボカド 1個
ちくわ 3本
【A】
にんにくチューブ 小さじ1
ごま油 大さじ1
白だし 小さじ1
白ごま 大さじ2
塩昆布 10～15g
①トマトとアボカドは2㎝角程度に、ちくわは斜め切りにする。
②【A】を加えて混ぜる。
③器に盛って完成。
あさイチのレシピ。