【DAIGOも台所】鶏とキャベツの温サラダのレシピ【1月29日】

1月29日のDAIGOも台所では、鶏とキャベツの温サラダの作り方を教えてくれたので紹介します。

 

鶏とキャベツの温サラダのレシピ

 

材料(2人分)

鶏むね肉 1枚(200g)

キャベツ 200g

にんじん 50g

熱湯 3リットル

塩 60g

黒こしょう(粗びき) 適量

 

【ドレッシング】

マスタード 大さじ1

マヨネーズ 大さじ1

レモン汁 小さじ1/2

塩 小さじ1/3

バージンオリーブ油 大さじ3

 

作り方

①キャベツは芯を取って4cm角に切り、にんじんは半月の薄切りにする。

 

②鶏むね肉は皮を取って1cm厚さのそぎ切りにする。

 

③ボウルにドレッシングの粒マスタード、マヨネーズ、レモン汁、塩を加えて混ぜ合わせ、バージンオリーブ油を少しずつ加えながら混ぜる。

 

④鍋の熱湯に塩を加え、キャベツ、にんじん、鶏肉を入れて弱火で2分火を通す。

 

⑤ザルに上げて水分をしっかり取り、熱いうちにドレッジングで和える。

 

⑥器に盛り、黒こしょうをふって完成。

 

まとめ

比較的作りやすいレシピです。