【DAIGOも台所】塩サバとじゃがいものガーリック焼きのレシピ!山本ゆり【2月28日】

2月28日のDAIGOも台所では、山本ゆりさんが、塩サバとじゃがいものガーリック焼きの作り方を教えてくれたので紹介します。

 

塩サバとじゃがいものガーリック焼きのレシピ

 

材料(2人分)

塩さば 2切れ

じゃがいも 2個(200g)

にんにく 1片

片栗粉 適量

オリーブ油 適量

塩 適量

ドライパセリ 適量

黒こしょう(粗びき) 適量

 

作り方

①じゃがいもは皮をむいて1cm厚さの輪切りまたは半月切りにして耐熱容器に入れ、水をひたひたになるまで注ぎ、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで6分加熱する。

 

②にんにくは薄切りにし、塩さばはペーパータオルで水気を取る。

 

③①のじゃがいもをザルに上げてペーパータオルで水気を取り、塩さばと共に片栗粉をまぶす。

 

④フライパンにオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて中火にかけ、塩さばを皮目から入れて焼き、にんにくが色づいたら先に取り出し、皮目がこんがりしたら裏返して両面焼く。

 

⑤④のフライパンにオリーブ油を足してじゃがいもを入れて両面焼き、塩をふる。

 

⑥④と⑤を器に盛り、フライパンに残った焼き油をかけ、ドライパセリ、黒こしょうをふって完成。

 

まとめ

鯖で豪華なレシピです。