【DAIGOも台所】鶏のゆずこしょう蒸しのレシピ【4月10日】

4月10日のDAIGOも台所では、鶏の柚子胡椒蒸しの作り方を教えてくれたので紹介します。

 

 

鶏のゆずこしょう蒸しのレシピ

 

材料(2人分)

鶏むね肉 1枚(300g)

柚子こしょう 小さじ2/3

塩 小さじ2/3

こしょう 適量

スナップえんどう 6本

玉ねぎ 80g

にんじん 50g

バージンオリーブ油 大さじ1

白ワイン 大さじ2

ブイヨン 80ml

 

作り方

①玉ねぎは芯をつけたまま4等分のくし形に切り、スナップえんどうは筋を取り除いて斜め半分に切り、にんじんは半月の薄切りにする。

 

②鶏むね肉は縦半分に切り、皮と身の間に柚子こしょうを塗り、塩の半量とこしょうをふってなじませる。

 

③フライパンにバージンオリーブ油を熱し、②を皮を下にして入れて中火で2分焼き、裏返して1分焼く。

 

 

④鶏肉を取り出し、①、残りの塩を加えて中火でサッと炒め、白ワインを加えてアルコール分をとばし、ブイヨンを加えて鶏肉を戻し入れ、蓋をして中火で5~6分火を通す。

 

⑤鶏肉を取り出して3等分に切り、野菜と共に器に盛りつけ、軽く煮つめた蒸し汁をかけて完成。

 

まとめ

DAIGOも台所のレシピです。