【DAIGOも台所】こんにゃくハヤシライスのレシピ【6月12日】

6月12日のDAIGOも台所では、こんにゃくハヤシライスの作り方を教えてくれたので紹介します。

 

 

こんにゃくハヤシライスのレシピ

 

材料(2人分)

こんにゃく 130g

玉ねぎ 1個

マッシュルーム 8個

サラダ油 大さじ1

バター 10g

赤ワイン 50ml

デミグラスソース 150g

水 100ml

顆粒チキンブイヨン ひとつまみ

赤だし用みそ 小さじ1

ご飯 適量

パセリ(みじん切り) 小さじ1

塩 適量

こしょう 適量

 

作り方

①こんにゃくは縦半分に切って3mm厚さに切り、1時間冷凍する。

 

②冷凍庫から1を取り出し、常温で解凍する。

 

③玉ねぎは2~3mm厚さの薄切り、マッシュルームは5mm幅に切る。

 

④フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎと塩ひとつまみを入れ、中火で焦がさないように約5分炒め、少し茶色になるまで炒まったら取り出しておく。

 

⑤②のこんにゃくを水で洗い、水分を取る。

 

 

⑥④のフライパンにバターを入れて薄く色づくまで熱し、こんにゃくを入れて両面を中火で焼く。

マッシュルームを加えて炒め、赤ワインを加えて半量になるまで煮つめ、デミグラスソース、水、チキンブイヨン、赤だし用みそ、塩小さじ1/3、こしょう、④の玉ねぎを入れて、3~4分中火で煮る。

 

⑦器にご飯を盛り、⑥をかけてパセリのみじん切りを振ったら完成。

 

まとめ

DAIGOも台所のレシピです。