【DAIGOも台所】豚肉のBBQソースのレシピ【7月1日】

7月1日のDAIGOも台所では、豚肉のBBQソースの作り方を教えてくれたので紹介します。

 

 

豚肉のBBQソースのレシピ

 

材料(2人分)

豚肩ロース肉(とんかつ用) 2枚

オクラ 3本

ヤングコーン 3本

玉ねぎ 1/4個

にんにく(みじん切り) 1/2片

塩 適量

こしょう 適量

バージンオリーブ油 大さじ1/2

 

【バーベキューソース】

とんかつソース 大さじ2

トマトケチャップ 大さじ2

白ワイン 大さじ2

はちみつ 大さじ1

タバスコ 小さじ1/2

オレガノ(乾) 小さじ1

 

作り方

①ボウルにバーベキューソースのとんかつソース、トマトケチャップ、白ワイン、はちみつ、タバスコ、オレガノを加えて混ぜ合わせる。

 

②玉ねぎはみじん切りにし、ヤングコーンは縦半分に切り、オクラはへたとガクを取り、産毛が多いものは塩でこすって取り除いて縦半分に切る。

 

③豚肩ロース肉は両面の筋を切り、塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油を熱し、中火で焼いて取り出す。

 

 

④③のフライパンに残った油でオクラとヤングコーンを中火で焼き、取り出す。

 

⑤④のフライパンに玉ねぎ、にんにくのみじん切りを入れて弱火で炒め、①を入れて軽く煮つめて味を調え、豚肉を戻し入れてからめ、④と共に器に盛って完成。

 

まとめ

DAIGOも台所のレシピです。