【DAIGOも台所】サバのもちっと揚げのレシピ【9月10日】

9月10日のDAIGOも台所では、サバのもちっと揚げの作り方を教えてくれたので紹介します。

 

 

サバのもちっと揚げのレシピ

 

材料(2人分)

さばの味噌煮缶 90g

さばの味噌煮缶の煮汁 大さじ2

とんかつソース 大さじ2

じゃがいも 400g

青ねぎ(小口切り) 1本

しょうが(みじん切り) 10g

カレー粉 小さじ1

片栗粉 大さじ3と1/2

切りのり(3cm×10cm) 6枚

塩 適量

揚げ油 適量

 

作り方

①じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに切って水を入れた鍋に加え、やわらかくなるまでゆでる。

 

②さばの味噌煮缶をザルに上げ、煮汁をはかる。

 

③②の煮汁にとんかつソースを加えて器に入れる。

 

④①の湯を捨て、塩、片栗粉、カレー粉を加えて混ぜ、中火弱の火加減でつぶしながらよく練り、水分をとばす。

 

 

⑤④をボウルに移し、青ねぎの小口切り、しょうがのみじん切り、さばの味噌煮を加えて混ぜ合わせ、6等分にして丸める。

 

⑥⑤を平たくして切りのりを張りつけ、170度の揚げ油に入れて揚げ、器に盛り、③を添えて完成。

 

まとめ

DAIGOも台所のレシピです。