【DAIGOも台所】鯛の中華風アヒージョのレシピ【1月12日】

1月12日のDAIGOも台所では、鯛の中華風アヒージョの作り方を教えてくれたので紹介します。

 

 

鯛の中華風アヒージョのレシピ

 

材料(2人分)

たい(上身・皮なし) 120g

にら 30g

セロリ 40g

もやし 50g

赤唐辛子 3本

花椒(ホァジャオ・粒) 小さじ2

熱湯 200ml

顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2

塩 小さじ1/3

にんにく(みじん切り) 小さじ1

一味唐辛子 小さじ1/2

サラダ油 80ml

 

【たいの下味】

塩 小さじ1/4

こしょう 適量

酒 小さじ1

水 小さじ1

片栗粉 大さじ1

 

【炒め調味料】

サラダ油 小さじ1

豆板醤(トウバンジャン) 小さじ1

酒 小さじ1

しょうゆ 小さじ2

 

作り方

①たいは1cm厚さのそぎ切りにし、下味用の調味料を揉み込んで片栗粉でコーティングする。

 

②にらは6cm長さに切って根元と葉に分け、セロリは2mm幅の斜め切りにする。赤唐辛子は種を取って1cm幅に切り、花椒と共に水につけておく。

 

 

③鍋に炒め調味料の油を熱し、セロリ、もやし、にらの根元を強火で炒める。中火にして豆板醤、にらの葉、酒、しょうゆを順に加えて香りを出し、器に盛る。

 

④鍋に熱湯、鶏ガラスープの素、塩を入れて煮立て、たいを1枚ずつ入れて火を通す。半量の煮汁と一緒に(3)の上に盛り、にんにくと一味唐辛子をのせる。

 

⑤鍋にサラダ油80mlと、水分を拭き取った(2)の唐辛子・花椒を入れ、中火で色が変わるまで熱して香りを引き出し、仕上げに上からジャッとかけて完成。

 

まとめ

DAIGOも台所のレシピです。