【DAIGOも台所】豚肉と厚揚げの炒めもののレシピ【2月4日】

2月4日のDAIGOも台所では、豚肉と厚揚げの炒め物の作り方を教えてくれたので紹介します。

 

 

豚肉と厚揚げの炒めもののレシピ

 

材料(2人分)

豚肩ロース肉(生姜焼き用) 180g

厚揚げ 2個(100g)

ピーマン 2個

長ねぎ 1/2本

にんにく(みじん切り) 小さじ1

黒こしょう(粗びき) 小さじ1/2

塩 適量

サラダ油 小さじ2

 

【合わせ調味料】

オイスターソース 大さじ1

水 大さじ1

しょうゆ 小さじ1

ごま油 小さじ1

 

作り方

①具材を切る。厚揚げは7mm厚さに切り、ピーマンは7mm幅に切る。長ねぎは縦半分に切ってから、7mm幅の斜め切りにする。

 

②豚肩ロース肉は7mm幅に切り、塩を軽くふって下味をつける。別のボウルで【合わせ調味料】の材料(オイスターソース、水、しょうゆ、ごま油)を混ぜ合わせておく。

 

 

③フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を中火で炒める。肉の色が変わってきたら、にんにくのみじん切りと黒こしょうを加え、香りが立つまで軽く炒め合わせる。

 

④強火にして長ねぎとピーマンを加えて炒める。さらに厚揚げを入れ、全体に油が回るように炒め合わせる。

 

⑤(2)の合わせ調味料を全体に回しかけ、一気に炒め合わせて味が馴染んだら完成。器に盛り付けてお召し上がりください。

 

まとめ

DAIGOも台所のレシピです。