【DAIGOも台所】豚肉とニラのガーリック風味のレシピ【3月18日】



3月18日のDAIGOも台所では、豚肉とニラのガーリック風味の作り方を教えてくれたので紹介します。

 

 

豚肉とニラのガーリック風味のレシピ

 

材料(2人分)

豚肩ロース肉(薄切り) 200g

ニラ 1/2束(50g)

エリンギ 1本

にんじん 80g

サラダ油 小さじ2

 

【豚肉の下味】

酒 大さじ1

水 大さじ1

塩 小さじ1/4

こしょう 適量

しょうゆ 小さじ2

にんにく(みじん切り) 小さじ2

ごま油 小さじ1

 

作り方

①エリンギは6cm長さ、5mm角の棒状に切る。にんじんは6cm長さ、3mm角の棒状に切る。ニラは6cm長さに切り、軸の部分と葉先の部分に分けておく。

 

②豚肩ロース肉は半分の長さに切る。ボウルに下味の材料(酒、水、塩、こしょう、しょうゆ、にんにくのみじん切り、ごま油)を合わせ、豚肉を加えてよく揉み込み、味をなじませる。

 

 

③フライパンにサラダ油を熱し、にんじんとエリンギを中火で軽く炒める。野菜を端に寄せ、空いたスペースに(2)の豚肉を加えて、ほぐしながら火を通す。

 

④豚肉の色が変わったらニラの軸を加えて炒め合わせる。最後にニラの葉先を加え、さっと炒めて香りが立ったら器に盛り付けて完成。

 

まとめ

DAIGOも台所のレシピです。