【DAIGOも台所】豆腐とインゲンの煮込みのレシピ【4月16日】

4月16日のDAIGOも台所では、豆腐とインゲンの煮込みの作り方を教えてくれたので紹介します。

 

 

豆腐とインゲンの煮込みのレシピ

 

材料(2人分)

豆腐(絹) 300g

いんげん 50g

豚ひき肉 70g

干しえび 10g

しょうが(薄切り) 10g

熱湯 630ml

塩 適量

サラダ油 小さじ1

 

【煮込み調味料】

鶏ガラスープ 200ml

しょうゆ 小さじ1 1/2

オイスターソース 小さじ1

砂糖 小さじ1/3

こしょう 適量

水溶き片栗粉 適量

ごま油 小さじ1

 

作り方

① 干しえびは熱湯30mlに浸けて戻しておく。豆腐は1.5cm幅の一口大に切り、いんげんは3cm長さに切る。

 

② 残りの熱湯600mlに塩小さじ2を入れ、豆腐といんげんを加えて約2分間ゆでる。ゆで上がったら、ボウルにゆで汁ごと移しておく。※塩ゆですることで豆腐が崩れにくくなり、下味もつきます。

 

 

③ フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉を中火で炒める。火が通ったら、しょうがの薄切りと戻した干しえびを加え、弱火で香りが立つまで炒める。

 

④ 中火にし、鶏ガラスープ、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、こしょう、そして干しえびの戻し汁をすべて加える。

 

⑤ 2の豆腐といんげんの水気をきって加え、ひと煮立ちさせる。水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにごま油を回し入れて器に盛ったら完成。

 

まとめ

DAIGOも台所のレシピです。