【DayDay】こねないハンバーグ てりやき風のレシピ!寺田心【7月7日】

7月7日のDayDay.(デイデイ)では、寺田心さんが、こねないハンバーグ テリヤキ風の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

こねないハンバーグ てりやき風のレシピ

 

材料(2人分)

豚ひき肉 300g

溶き卵 2/3個

パン粉 20g

塩 少々

こしょう 少々

すりおろししょうが 小さじ1

長ねぎ 1/2本

サラダ油 適量

 

【ソース】

しょうゆ 大さじ5

めんつゆ 大さじ1

酒 大さじ1

みりん 大さじ1

砂糖 小さじ1

 

【トッピング】

レタス 2枚

マヨネーズ お好み

 

作り方

①豚ひき肉が入ったパックに、溶き卵・パン粉を入れ、スプーンでよく混ぜる。

 

②塩・こしょう・しょうがを入れて混ぜ合わせ、スプーンで空気を抜きながら平らにする。

 

③ラップをかけパックをひっくり返したら、4等分にして形を整える。

 

④フライパンにサラダ油をひき、フタをして弱火〜中火で3分ほど蒸し焼きにする。

 

 

⑤裏返して、長ねぎ(小口切り)・しょうゆ・めんつゆ・酒・みりん・砂糖をいれ、フタをして弱火で2〜3分煮て味を染み込ませる。

 

⑥お皿に盛り付け、レタスとマヨネーズを添えたら完成。

 

まとめ

DayDay.のレシピ。