【ゲンキの時間】掛川のいも汁「大松」静岡県掛川市!自然薯で腸の若返り【12月28日】

12月28日の健康カプセルゲンキの時間では、快腸グルメのレシピとして、大松のいも汁を教えてくれましたので紹介します。

 

 

和食処 大松(静岡県掛川市)

腸の若返りにおすすめの食材として、自然薯がおすすめです。

自然薯の水溶性食物繊維とレジスタントスターチが腸活によく、自然薯を使ったいも汁がおすすめ。

掛川のいも汁はさばで出汁を取っており、さばのDHAやEPAも含まれています。

大松さんでいも汁を頂くことができます。

 

 

まとめ

ゲンキの時間の情報。