【博士ちゃん】サーモンヨーグルト「サーモンのヨーグルト漬けカルパッチョ」のレシピ!発酵食品【4月26日】

4月26日の蘆田愛菜さんとサンドウィッチマンのお二人がMCの博士ちゃんで、腸活ブーム!発酵食品レシピとして、サーモンヨーグルト「サーモンのヨーグルト漬けカルパッチョ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

サーモンヨーグルト「サーモンのヨーグルト漬けカルパッチョ」のレシピ

 

材料

ヨーグルト

オリーブオイル

こしょう

サーモンブロック

 

作り方

①ヨーグルトにオリーブオイル、塩、こしょうを入れて混ぜる。

 

②サーモンのブロックとヨーグルトを合わせて、冷蔵庫で一晩寝かせる。

 

 

③サーモンについた漬けだれを取って、そぎ切りにしたら完成。

 

まとめ

博士ちゃんの情報。