4月26日の蘆田愛菜さんとサンドウィッチマンのお二人がMCの博士ちゃんで、腸活ブーム！発酵食品レシピとして、万能発酵ドレッシングの作り方を教えてくれましたので紹介します。
万能発酵ドレッシングのレシピ
材料
小粒納豆
味噌
ヨーグルト
塩こうじ
すりおろしにんにく
オリーブオイル
作り方
①小粒納豆、味噌、ヨーグルト、塩こうじを混ぜ合わせる。
②すりおろしにんにく、オリーブオイルを加えて混ぜる。
③蒸したさつまいもにかけていただくのがおすすめ。
まとめ
博士ちゃんの情報。
4月26日の蘆田愛菜さんとサンドウィッチマンのお二人がMCの博士ちゃんで、腸活ブーム！発酵食品レシピとして、万能発酵ドレッシングの作り方を教えてくれましたので紹介します。
小粒納豆
味噌
ヨーグルト
塩こうじ
すりおろしにんにく
オリーブオイル
①小粒納豆、味噌、ヨーグルト、塩こうじを混ぜ合わせる。
②すりおろしにんにく、オリーブオイルを加えて混ぜる。
③蒸したさつまいもにかけていただくのがおすすめ。
博士ちゃんの情報。