【ヒルナンデス】スマッシュポテトのレシピ!冷凍じゃがいも!北斗晶の冷凍野菜レシピ【4月14日】

4月14日のヒルナンデスでは、北斗晶のお得レシピSPとして、冷凍野菜を使った、スマッシュポテトの作り方を押してくれましたので紹介します。

 

 

スマッシュポテトのレシピ

 

材料

新じゃがいも 3個

オリーブオイル 大さじ3

 

作り方

①新じゃがをオーブンで200℃20分程度加熱し、冷凍する。

 

②冷凍した新じゃがを600Wの電子レンジで2分半加熱して解凍する。

 

③解凍した新じゃがを半分に切り、フライパンに並べ、コップやお皿の底で潰す。

 

 

④オリーブオイルを回しかけ、中火にかけて両面4~5分ずつカリッとするまで焼いたら完成。

 

まとめ

ヒルナンデスの情報。