6月23日のヒルナンデスでは、我慢しない食事ダイエットのせいろダイエットとして、ソース蒸し焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。
ソース蒸し焼きそば(せいろダイエット)のレシピ
材料
中華蒸し麺(粉末ソース) 1玉
ウインナーソーセージ 2本
キャベツ 2枚
玉ねぎ 1/4個
にんじん 4㎝
ピーマン 1個
みりん 大さじ1
青のり 適量
作り方
①具材を一口大にカットする。
②クッキングシートをしいたせいろに麺をのせ、麺の上に残りの具材をのせる。
③みりん大さじ1をまわしかけ、粉末ソースを振りかける。
④7分蒸せば完成。
まとめ
ヒルナンデスの情報。
