【ヒルナンデス】塩こうじ鶏肉とレモンのソテーのレシピ!医者レシピ【7月7日】

7月7日のヒルナンデスでは、脱夏レシピとして、塩こうじ鶏肉とレモンのソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

 

塩こうじ鶏肉とレモンのソテーのレシピ

 

材料

鶏肉

塩こうじ

レモン

クレイジーソルト

 

作り方

①ポリ袋に鶏肉と塩麹とレモンを搾って入れてもみ込み、冷蔵庫で30分寝かせる。

 

②フライパンに入れて弱火で15分焼く。

 

③食材から出る脂で焼いて、クレイジーソルトで味付けをして完成。

 

 

まとめ

ヒルナンデスの情報。