9月1日のヒルナンデスでは、内科・整形外科の齋藤真理子さんが、にんじんしりしりの作り方を教えてくれましたので紹介します。
にんじんしりしりのレシピ
材料
にんじん
マヨネーズ
ツナ缶
白ごま
しょうゆ
作り方
①にんじんは千切りにして冷凍しておく。
②マヨネーズをフライパンに入れ、冷凍にんじんを炒める。
③しんなりしたら白ごまを加える。
④しょうゆで味付けをし、ツナを加えて混ぜ合わせて完成。
まとめ
ヒルナンデスの情報。
9月1日のヒルナンデスでは、内科・整形外科の齋藤真理子さんが、にんじんしりしりの作り方を教えてくれましたので紹介します。
にんじん
マヨネーズ
ツナ缶
白ごま
しょうゆ
①にんじんは千切りにして冷凍しておく。
②マヨネーズをフライパンに入れ、冷凍にんじんを炒める。
③しんなりしたら白ごまを加える。
④しょうゆで味付けをし、ツナを加えて混ぜ合わせて完成。
ヒルナンデスの情報。