1月31日の熱狂マニアさんでは、マニア直伝！運動なし！缶詰ダイエットとして、赤貝のあったか蕎麦の作り方を教えてくれましたので紹介します。
赤貝のあったか蕎麦のレシピ
材料
ホテイフーズ 赤貝味付
そば
めんつゆ
しめじ
水
カットトマト缶
ねぎ
三つ葉
青じそ
作り方
①鍋に赤貝の缶詰を汁ごと入れる。
②しめじなどの具材とめんつゆで味付けをする。
③市販のおそばを加えて煮込む。
④器に盛って、ねぎ、カットトマト、三つ葉、青じそをトッピングして完成。
まとめ
熱狂マニアさんの情報。
1月31日の熱狂マニアさんでは、マニア直伝！運動なし！缶詰ダイエットとして、赤貝のあったか蕎麦の作り方を教えてくれましたので紹介します。
ホテイフーズ 赤貝味付
そば
めんつゆ
しめじ
水
カットトマト缶
ねぎ
三つ葉
青じそ
①鍋に赤貝の缶詰を汁ごと入れる。
②しめじなどの具材とめんつゆで味付けをする。
③市販のおそばを加えて煮込む。
④器に盛って、ねぎ、カットトマト、三つ葉、青じそをトッピングして完成。
熱狂マニアさんの情報。