【ノンストップ】味噌バタコーンで鮭ちゃんちゃんのレシピ!七五三掛龍也【10月3日】

10月3日のノンストップでは、七五三掛Kitchenのコーナーで、七五三掛龍也さんが、味噌バタコーンで鮭ちゃんちゃんの作り方を教えてくれたので紹介します。

 

 

味噌バタコーンで鮭ちゃんちゃんのレシピ

 

材料(3人分)

生鮭(切り身) 3切れ

 

【A】

酒 大さじ1

塩、コショウ 各少々

 

キャベツ 1/4個(250~300g)

タマネギ 1個

シメジ 1パック

 

【B】

みそ 大さじ3

砂糖、酒、みりん、水 各大さじ1

ニンニク(すりおろす) 小さじ1/2

 

バター 30g

コーン缶(缶汁をきる) 1/3缶(正味40g)

パセリ(みじん切り・好みで) 適量

 

作り方

①鮭は余分な水分をペーパータオルで除き、【A】をふって下味をつける。

キャベツはざく切り、タマネギは薄い半月切り、シメジは石づきを除いて小房にほぐす。

 

②フライパンに1のキャベツとタマネギを敷きつめ、鮭を皮目を下にして並べる。

シメジをのせ、混ぜ合わせた【B】を回しかけ、バターをのせる。

 

 

③ぴったりとしまるフタをして、中火で12~13分蒸し焼きにして火をとおす。

 

④フタを外し、コーンとパセリを散らして完成。

 

まとめ

ノンストップのレシピ情報。