【ノンストップ】後藤流アクアパッツァのレシピ!後藤祐司【5月20日】

5月20日のノンストップでは、メログラーノの後藤祐司シェフが、後藤流アクアパッツァの作り方を教えてくれたので紹介します。

 

 

後藤流アクアパッツァのレシピ

 

材料(2~3人分)

鯛(切り身・骨つき) 3切れ(300〜350g)

アサリ(殻つき・砂抜きする) 200g

ミニトマト(ヘタを除く) 10個

ニンニク(つぶす) 大1かけ

水 1と1/4カップ

ケッパー 8g(約30粒)

塩 適量

コショウ(黒) 適量

オリーブオイル 30g

 

【A】

ドライオレガノ(あれば) ふたつまみ

イタリアンパセリ(刻む) ふたつまみ

 

【仕上げ】

イタリアンパセリ(刻む) 適量

オリーブオイル 適量

 

作り方

① 鯛は皮目に十文字の切り目を入れ、塩を両面にしっかりめにふり、コショウも両面にふって下味をつけておく。

 

② フライパンにオリーブオイル(30g)とつぶしたニンニクを入れて火にかける。ニンニクが色づいて香りが立ってきたら、ミニトマトを加えて表面をさっと焼きつけ、トマトとニンニクを一度取り出しておく。

 

 

③ 同じフライパンに1の鯛を皮目を下にして並べ入れて焼く。皮目にしっかりと綺麗な焼き色がついたらひっくり返す。

 

④ 分量の水(1と1/4カップ)を注ぎ入れ、ケッパーを加える。火力を強火にして沸騰させ、そのまま2〜3分間、スプーンで旨味の出た煮汁を鯛の上から何度もかけながら煮る。

 

⑤ 砂抜きしたアサリ、2で取り出しておいたミニトマトとニンニク、材料A(ドライオレガノ、イタリアンパセリ)をフライパンに加える。強火のままフライパンを時々揺すり、スプーンで煮汁を魚にかけながら、アサリの口が完全にひらくまで一気に加熱する。

 

⑥ アサリの口がひらいたら器にたっぷりの煮汁ごと盛り付け、仕上げに刻んだイタリアンパセリを散らし、オリーブオイルを回しかければ完成。

 

まとめ

ノンストップのレシピ情報。