
5月20日のノンストップでは、メログラーノの後藤祐司シェフが、後藤流アクアパッツァの作り方を教えてくれたので紹介します。
後藤流アクアパッツァのレシピ
材料(2~3人分)
鯛(切り身・骨つき) 3切れ(300〜350g)
アサリ(殻つき・砂抜きする) 200g
ミニトマト(ヘタを除く) 10個
ニンニク(つぶす) 大1かけ
水 1と1/4カップ
ケッパー 8g(約30粒)
塩 適量
コショウ(黒) 適量
オリーブオイル 30g
【A】
ドライオレガノ(あれば) ふたつまみ
イタリアンパセリ(刻む) ふたつまみ
【仕上げ】
イタリアンパセリ(刻む) 適量
オリーブオイル 適量
作り方
① 鯛は皮目に十文字の切り目を入れ、塩を両面にしっかりめにふり、コショウも両面にふって下味をつけておく。
② フライパンにオリーブオイル(30g)とつぶしたニンニクを入れて火にかける。ニンニクが色づいて香りが立ってきたら、ミニトマトを加えて表面をさっと焼きつけ、トマトとニンニクを一度取り出しておく。
③ 同じフライパンに1の鯛を皮目を下にして並べ入れて焼く。皮目にしっかりと綺麗な焼き色がついたらひっくり返す。
④ 分量の水(1と1/4カップ)を注ぎ入れ、ケッパーを加える。火力を強火にして沸騰させ、そのまま2〜3分間、スプーンで旨味の出た煮汁を鯛の上から何度もかけながら煮る。
⑤ 砂抜きしたアサリ、2で取り出しておいたミニトマトとニンニク、材料A(ドライオレガノ、イタリアンパセリ)をフライパンに加える。強火のままフライパンを時々揺すり、スプーンで煮汁を魚にかけながら、アサリの口が完全にひらくまで一気に加熱する。
⑥ アサリの口がひらいたら器にたっぷりの煮汁ごと盛り付け、仕上げに刻んだイタリアンパセリを散らし、オリーブオイルを回しかければ完成。
まとめ
ノンストップのレシピ情報。