【ぺこもぐキッチン】白身魚とザーサイのせいろ蒸しのレシピ!井上咲楽【1月4日】

1月4日の男子ごはんの後継番組のぺこもぐキッチンでは、井上咲楽さんと栗原心平さんが、白身魚とザーサイのせいろ蒸しの作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

白身魚とザーサイのせいろ蒸しのレシピ

 

材料(2人分)

白身魚(真鯛やタラなど/切り身) 2切れ(約160g)

ザーサイ 40g

長ねぎ 10㎝

セロリ 10㎝

塩麹 大さじ1

酒 小さじ1

 

作り方

①白身魚は両面に塩麹をなじませる。最初に塩麹をまぶすことで、ジューシーに仕上がります。長ねぎとセロリは斜め薄切り、ザーサイは粗みじん切りにする。

 

②耐熱皿(少し深さのあるもの)に白身魚を入れ、酒をふる。

 

 

③白身魚の上に長ねぎ、セロリ、ザーサイの順にのせる。

 

④耐熱皿をせいろに入れ、たっぷりのお湯を沸かした鍋にのせる。フタをして中火で10~15分ほど蒸す。

 

⑤せいろを火からおろし、お皿を取り出したら完成。

 

まとめ

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