【ぺこもぐキッチン】ツナのオニオンパセリ和えのレシピ!メキシカンタコスパーティー【5月10日】

5月10日の男子ごはんの後継番組のぺこもぐキッチンでは、STARTO ENTERTAINMENT ジュニア 阿達慶さん、千井野空翔さん、竹村実悟さんがゲストで栗原心平さんが、ツナのオニオンパセリ和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

ツナのオニオンパセリ和えのレシピ

 

材料(2〜3人分)

ツナ缶(小) 1缶(70g)

パセリ 7g

玉ねぎ 15g

にんにく 1/3片

オリーブオイル 大さじ2

レモン果汁 大さじ1/2

塩 小さじ1/3

黒こしょう 適量

 

作り方

① パセリ、玉ねぎ、にんにくをそれぞれ細かく刻む。

 

② ボウルにオリーブオイル、レモン果汁、塩、黒こしょうを入れ、よく混ぜ合わせる。

 

 

③ 2のボウルに、缶汁をしっかりと切ったツナと1で刻んだ野菜を加え、全体をよく和えたら完成。

 

まとめ

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