5月22日のかまいたちのお二人がMCの凍った悩みを60秒で瞬間回答では、ダイエットにおすすめの小豆水を教えてくれましたので紹介します。
あずき水のレシピ
材料（2人分）
小豆 100g
水 1.5リットル
作り方
① 小豆はあらかじめサッと水洗いし、ザルにあげて水けを切っておく。
② 鍋に1の水洗いした小豆（100g）と水（1.5リットル）をすべて入れる。
③ 鍋を火にかけ、沸騰したら弱火に落とす。砂糖などの調味料は一切使わずに、小豆の栄養と旨味が水にじっくり溶け出すよう、そのまま30分間コトコトと煮出したら完成。
まとめ
凍った悩みを60秒で瞬間回答の情報。
