【とれたてっ】さばの味噌煮のレシピ!りなてぃの作り置きレシピ【5月4日】

5月4日のとれたてっ!では、作り置きレシピとして、りなてぃさんが、さばの味噌煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

さばの味噌煮のレシピ

 

材料(2人分)

さば(半身) 200g

生姜 ひとかけ(10g)

合わせみそ 大さじ3

酒 大さじ3

砂糖 大さじ3

しょうゆ 大さじ1

みりん 大さじ1

水 100ml

 

作り方

①さばの皮面に切り込みを入れ、湯通しして臭みを取る。

 

②フリーザーバッグに合わせ味噌、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、生姜をいれる。

 

③水分を拭き取ったさばを入れ、空気を抜いて冷凍する。

 

 

④食べるときは解凍後、鍋に入れて水を加え、落し蓋をして弱火で10分煮たら完成。

 

まとめ

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