【トリセツショー】目覚め納豆のレシピ・作り方【5月8日】

5月8日の石原さとみさんMCのあしたが変わるトリセツショーでは、美味健康!納豆のトリセツとして、目覚め納豆の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

目覚め納豆のレシピ

 

材料

納豆 1パック

水 大さじ1

 

作り方

①納豆を冷蔵庫から出し、ふたを開けて30分ほど常温に置いて待つ。

 

②1パック(40~50g)あたり大さじ1杯の水を入れ、軽くほぐしたあときめ細かい泡ができるまでかき混ぜたら完成。

 

 

塩分や油分があると泡立ちにくいので、まずは水だけで泡立てるのがポイント。

調味料は泡立てた後に入れるようにする。

 

まとめ

トリセツショーの情報。