【トリセツショー】ズンソースでブリの照り焼きのレシピ【12月11日】

12月11日の石原さとみさんのあしたが変わるトリセツショーでは、亜鉛のトリセツとして、ズンソースでぶりの照り焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

ズンソースでぶりの照り焼きのレシピ

 

材料(2人分)

ぶり 2切れ

ズンソース 大さじ3

酒 大さじ2

塩 少々

小麦粉 適量

米油 適量

白ねぎ 適量

 

作り方

①ぶりに塩をふり、うすく両面に小麦粉をまぶす。

 

②フライパンに米油をひいて温め、①を入れて中火で両面焼き色をつける。

 

 

③ぶりからでた油はキッチンペーパーで拭き取り、弱火にしてズンソース、酒を加えて煮からめる。

 

④ねぎは5cmの長さに切り、油をひいたフライパンで焼き色をつけ塩をふる。

 

⑤皿に③を盛り、④の白ねぎを添えれば完成。(※味が濃いと感じる場合はズンソースの量を調整してください。)

 

 

まとめ

トリセツショーの情報。