【ウワサのお客さま】サキイカとカリカリ梅のサラダのレシピ!レジェンド寮母 村野さん【4月11日】

4月11日のウワサのお客さまでは、レジェンド寮母の村野さんが、サキイカとカリカリ梅のサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

サキイカとカリカリ梅のサラダのレシピ

 

材料(4人分)

水菜 1/3束(10g)

白菜 200g

りんご(皮付き) 1/2個

ソフトサキイカ 35g

カリカリ梅 3粒

パルメザンチーズ 10g

オリーブオイル 大さじ1

岩塩 適量

粗びきこしょう 大さじ1/2

 

作り方

①白菜は細切り(白い部分は縦に細切り)、水菜は3㎝長さに切り、カリカリ梅はみじん切り、ソフトサキイカは細かく裂いておく。

 

②白菜と水菜は一度冷水につけ、パリッとさせてからザルに上げ、ペーパーでよく水気を取っておく。

 

③皮付きのりんごは芯を取り除き、いちょう切りにして、塩水につけてから水気を拭く。

 

 

④ボウルに①、②、③の具材とパルメザンチーズ、岩塩、オリーブオイル、粗びきこしょうを入れ、よく混ぜ合わせたら完成。

 

まとめ

ウワサのお客さまの情報。