【よ~いドン】豚肉の味噌ステーキのレシピ!ミルクボーイ【12月8日】

12月8日のよ~いドンでは、ミルクボーイのおせっかいごはんで、豚肉の味噌ステーキの作り方を教えてくれたので紹介します。

 

 

豚肉の味噌ステーキのレシピ

 

材料

豚ロース・テキカツ用 2枚

にんじん 1本

青ねぎ 適量

ゆかり 適量

 

【豚ロース用】

サラダ油 適量

塩 適量

 

【にんじん用】

砂糖 小さじ5

味噌 大さじ2~3

水 50cc

塩 適量

ごま油 大さじ1/2

 

作り方

①豚肉の両面に切り込みを入れる。

 

②豚肉を油をひいたフライパンで焼き、塩で下味をつける。

 

③お肉の色が変わってきたら、砂糖、味噌を加える。

 

④少し火を入れたら水を加えて味噌を溶かす。

 

⑤火を切り、余熱で火を通す。

 

 

⑥にんじんの半分をすりおろし、残りを千切りにする。

 

⑦千切りに塩を振ってからすりおろしと合わせる。

仕上げにごま油を加えて混ぜる。

 

⑧お肉を器に盛り、にんじんをのせ、ゆかりを散らして完成。

 

まとめ

チャチャっと作れるレシピです。