【よ~いドン】ふわふわ卵の具沢山ミネストローネのレシピ!ミルクボーイ【3月23日】

3月23日のよ~いドンでは、ミルクボーイのおせっかいごはんで、ふわふわ玉子の具沢山ミネストローネの作り方を教えてくれたので紹介します。

 

 

ふわふわ玉子の具沢山ミネストローネのレシピ

 

材料(2~3人分)

にんじん 1本

じゃがいも 3個

ハム 3~4枚

卵 2個

青ねぎ(小口切り) 適量

オリーブオイル 適量

にんにく(チューブ) 小さじ1/2

パルメザンチーズ 大さじ5~7

お湯(具材が隠れるくらい) 450ml~500ml

コンソメ(顆粒) 小さじ3~4

塩、ブラックペッパー 各少々

 

作り方

①【下準備】にんじんは皮を剥いて1cm角に切る。じゃがいも、ハムも同様に1cm角に切り揃える。

 

②【炒める】鍋にオリーブオイルを熱し、ハムを入れて軽く炒める。さらにおろしにんにく、じゃがいも、にんじん、塩を加えて全体を炒め合わせる。

 

 

③【蒸し煮】鍋にフタをして弱めの中火で蒸し煮にする。野菜から水分が出てきて、甘みが引き出されるまでじっくり加熱する。

 

④【煮込む】お湯とコンソメを加え、野菜が柔らかくなるまで煮込む。

 

⑤【卵液作り】ボウルに卵を割り入れ、塩、ブラックペッパー、パルメザンチーズを加えてよく混ぜ合わせる。

 

⑥【仕上げ】スープがフツフツと沸いているところに(5)の卵液を回し入れる。卵がふわふわに固まったら、器に盛り付け、青ねぎを散らせば完成。

 

まとめ

チャチャっと作れるレシピです。