
12月18日のZIPでは、組み合わせ最強免疫応援レシピして、鮭とほうれん草のクリーミータルティーヌの作り方を教えてくれましたので紹介します。
鮭とほうれん草のクリーミータルティーヌのレシピ
材料(2人分)
さけ缶 1/2缶(90g)
冷凍ほうれん草 80g
クリームチーズ 50g
バゲット(お好みのパン) スライス4枚
おろしにんにく 小さじ1/2
レモン果汁 小さじ1
塩 ひとつまみ
こしょう 少々
作り方
① さけ缶は汁気を軽く切っておく。
② ほうれん草を解凍し、水気を絞る。パンはトースターで2〜3分焼く。
③ ボウルにクリームチーズを入れて柔らかくなるまで混ぜ、さけ缶、ほうれん草、調味料を加えてよく混ぜる。
④ パンにぬったら完成。
まとめ
ZIPで紹介された情報。