【DayDay】すき焼きオムレットのレシピ!寺田心【2月2日】

2月2日のDayDay.(デイデイ)では、寺田心さんが、寺田心のひらめきレシピのコーナーで、すき焼きオムレットの作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

すき焼きオムレットのレシピ

 

材料(4人分)

牛薄切り肉 150g

玉ねぎ 1/2個

焼き肉のタレ 大さじ3

卵 4個

牛乳 80ml

サラダ油 大さじ1

バター 25g

 

作り方

①具材の下準備をする。牛薄切り肉はざく切りにし、玉ねぎは1cm幅のくし切りにする。

 

②フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、(1)の牛肉と玉ねぎを入れて炒める。

 

 

③肉の色が変わってきたら、焼き肉のタレを加える。水分がなくなるまでしっかりと炒め合わせたら、バットなどに一度取り出しておく。

 

④ボウルに卵を割り入れ、白身を切るようによく溶きほぐす。そこにバター(10g)と牛乳を加え、さらによく混ぜ合わせる。

 

⑤別のフライパンにバター(15g)を溶かし、(4)の卵液を一気に流し入れる。菜箸で大きくかき混ぜながら加熱し、半熟のとろとろ状態になったら火を弱める。中心に(3)の具材をのせ、両端から卵をくるむようにしてオムレツの形に整えれば完成。

 

まとめ

DayDay.のレシピ。